另一位，更不得了，叫黄代军，他年轻的时候，曾今是CBA苏南队的正式球员。
当然，不出名，总共就在CBA打了两年，因为伤病和状态，被苏南队淘汰。
他老家就是平江的，退役之后，在平江开了一家篮球训练营，和廖新民一样，每个星期会抽出四个半天时间，过来训练秦风。
最后，秦书岩怕张红梅做不好营养餐，还专门找了保姆，每天按照秦风要求做饭。
具体做这一切花了多少钱，秦书岩没说。
但秦风知道，肯定不会便宜。
球馆内。
秦风就穿着大裤衩，闷头狂冲。
在他背后，还挂着两个小型降落伞。
起步助跑，当降落伞完全展开之后，来一个50米冲刺，争取跑进9秒。
跑完之后，休息30秒，然后再来。
重复跑5次，算是一组。
休息十分钟，再来一组。
50秒9秒，并不算快，但身后挂着两个降落伞，好像有人拽着你一样，9秒就不慢了。
到了后来，前方更是摆上两个工业风扇，呼呼的往后吹风。
秦风必须竭尽全力，才能完成一次跑步。
就这么跑一组，身上已经满是汗水。
场边，张红梅抱着盒饭，一脸心疼的看着秦风。
场边，鬓角斑白的廖新民和身材欣长的黄代军正站在一起说话。
“老廖，这些训练计划，都是你安排的吗，可以啊，什么时候有空了，咱们好好聊聊，你也去我那训练营，帮我那些学生制定一些训练计划，你放心，不让你白忙活，我给你工资。”
看着秦风，黄代军眼睛冒光。
国内的训练方式，想要练耐力，就长跑，爆发就短跑，想练肌肉和力量，就撸器材。
花样不多，很多时候，都是往死了练，只要人不废就行。
可是这几天，黄代军却有一种开了眼的感觉。
秦风的训练方式，太多太多了。
各种各样，针对身体的爆发力，柔韧性，协调性，w.knsh.cｍ还有局部肌肉群的训练，都有针对性的训练方式。
黄代军才知道，平江体育界，还隐藏着廖新民这种大神。
廖新民瞥了一眼黄代军，道：“如果我跟你说，这些训练方式都不是我想出来的，而是这小子自己想的，你会不会相信？”
黄代军一愣，急忙摇头。
“怎么可能。”
训练绝不是一件简单的事情，拿基础的长跑来说，一天跑多少次，跑多少米才有效果，针对不同的人，不同的身体条件怎么进行调整，没有丰富的经验，根本做不到。
别说达不到提升的效果，还有可能把人练出毛病来。
秦风一个小年轻，怎么可能懂这些。
廖新民苦笑道：“那算我没说。”
顿了一下，廖新民又问道：“对了，他技术这块儿练的怎么样了。”
两人时间是错开的，廖新民不太清楚秦风技术的训练进度。
黄代军摇头，指了指自己眼睛。
“难，他这一块儿影响太大了。”
“不过我倒是觉得，他进步很快，有些东西，我跟他讲了，用不了多久，他就能融会贯通，这一点还是挺难得的。”
“但是能不能练出来，还是难说。”
廖新民点头。
打篮球，视力有问题，这难度的确是地狱级的。
黄代军叹口气又道：“不过我倒是挺佩服他的，都已经这样了，还没有放弃，而且每天这么高强度的训练，都能坚持下来，才18啊，真不容易。”
秦风那训练强度，黄代军看了都害怕。
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