早晨的空气充满宁静，虽然在喧嚣的香港也是如此，现在街上只有些晨练的老人跟一些送报纸和早上起来买早晨的人罢了，跟晚上的喧嚣相比可谓天差地别。
“蕉皮，啊爆~~你妈叫你起来尿尿啦~~乒乒乓乓~~”山鸡拼命的敲着啊爆家的铁门。“来啦来啦~~死山鸡，四点半敲什么啊~南哥不是说五点吗？”啊爆睡眼惺忪的开门骂道。“快点啦！今天是第一天，早到好过迟到！”陈浩南笑着说道。
几人收拾好后，来到跟傻强约好的地方，就是昨天踢球的那个球场。天蒙蒙亮，陈浩南几人来到球场，几人就看到一个人影吊在球门上做掩体向上，几人相互看了一眼，没想到傻强来得这么早，几人跑了过去。
“强哥~这么早啊~~哈哈哈吃早餐没啊？”蕉皮赔笑着问道。
傻强看了对方一眼，嘴里小声数到‘97、98、99、100’手上的动作没停，做到了100个掩体向上后，从球门的横栏上跳了下来，活动了一下手脚，说道：“来啦~今天你们第一天开始，所以量先不要那么大，每人就5个50就好了！弄完在慢跑1公里就行了！先炼完在吃早餐吧，要不然会反胃的！”山鸡大大咧咧的说道：“不用啦~强哥，我们的身体很棒哦，你做多少我们也跟你一样就行啦~哈哈~”
“就是啊~强哥，你的运动量多少我们也一样啊！”大天二应和道。
傻强听到几人都这么说便没说什么，便找了个高点的台阶，腿跨在上面，趴在地上做起俯卧撑来。
几人看到傻强开始，也跟着傻强的动作做起俯卧撑来。刚刚开始还跟得上傻强的速度，30下后便慢了下来。蕉皮已经开始哼哼了，山鸡跟大天二、陈浩南三人咬牙支持着，啊爆看到几人这么拼命，大喊一声便拼命跟上几人的速度。
都是血气方刚的年轻人，骨子里那股不服输的血性爆发出来，几人看着傻强的动作便比拼了起来！为了面子，拼命顶着。
暂且不说几人做完后累得跟死狗一样，傻强起身看到五人趴在地上喘着粗气！“不错，也就蕉皮没有弄完！好啦现在是六点，我们在慢跑2公里就好了！”韩琛看到几人躺在地上喘着粗气笑着说道。
“我的妈呀，强哥每天你都是这么过来的吗？你是怎么活下来的！”大天二喘着问道。
“习惯就好啦！没什么大不了的，过段时间在加大运动量！快点跑步吧，待会还要上课呢！对了牛哥同意了，晚上一起过去咯！”傻强甩了甩手说道。
陈浩南等人跟着傻强一起进行魔鬼训练，累的抱怨、几人之间相互鼓励，让原本冷漠的傻强融入了陈浩南几人的小团体，原本以陈浩南为首的小团体，变得由傻强领头来，不单单是因为傻强是韩琛收入门的人，也不少因为傻强能打，而是成熟的傻强在各个当面赢得了陈浩南、山鸡、大天二的尊重，而啊爆跟蕉皮则随大流，也认同的傻强的地位。殊不知多年后，傻强成为韩琛手下忠实的‘狼狗’。陈浩南、山鸡、大天二、啊爆、蕉皮几人则因为傻强的关系也被韩琛收入门下，成为了韩琛手下的五虎将。
黑老鼠带着手下根据四眼提供的情报找到了那四个堂主的家，黑老鼠手下的20人分成4对，每组人拿着目标的照片打量了起来！“都看好自己的目标，到时候行动的时候不要抓错人！”黑老鼠在面包车里跟四个小组的组长吩咐道.“鼠哥，放心好啦！不就是几个老弱妇孺吗？两个钟头绝对搞定！”“对啊~待会要能赶着回去吃饭呢！”“行啦~这次行动要注意，这次的行动可是我们晚上跟那四个家伙谈判的筹码！不容有错！”黑老鼠严肃的说道。几个组长都收起了嘻嘻哈哈的笑容，像是在军队里一样严肃的说道：“保证完成任务！”
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