第45章 殷雨说谎了(1 / 2)

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体育的空调般都是了晚上比赛准的,所到了正,功率有些跟上了。

“呼。”殷雨放了球。不是因孙海胜要求超了,实是受到体力危和汗水经把球湿了的重影响。

“你前专门人教过?”孙海

沉吟了下,只说:“时候练一阵子。”

扎实啊!”孙海感慨。

“行啊弟!以没看出啊!”注拍了殷雨的膀。

“可能是为以前也不打吧。”雨给出无法反的解释。

“好。下面开投篮吧。规则是们三个人投十球,从球线跳开始。”孙海胜。

片刻后,成出来:子铭十十。殷十中八。罗注十五。

“欧子铭好!殷也不错!罗注让投十个,居然老子用八个姿?你的篮技术不是有太全面?!”海胜。

“教练!其实我用十个姿势!”注挺起膛。

“闭嘴!特么的不是在你!快你那自的表情回去!后给老……算,接下你就用投起来舒服的个姿势篮吧!住!是个!”海胜气:“接来,你三个人三分线内,禁以外自跳投。个。”

没用多,成绩出来了:欧子铭中十。雨十中。罗注中三。

“欧子就不用了!殷,我发你的问了,你节奏有僵硬。然一点!”孙海说完,对罗注道:“子让你最舒服姿势投,你偏偏我用了个最违运动力的姿势。这样你然还能三个,是……”

“教,只进三个球,你不用奖我的。”罗注乎有些好意思

“……”孙胜被噎说不出来,甩甩头,定暂时视罗注他就道:“再下,自由置三分,十个!”

:欧子十中九。殷雨十八。罗十中零。

都没骂罗注孙海胜过来,瘫倒在板上的雨说:“欧子铭、罗注禁内自由投。殷休息一。深呼!体力个硬伤不说了。你的投姿势没说,节稍差了些,还就是投的感觉疏的厉啊。”

殷雨还不自控大口喘,等那裂的痛过去,才说道:“教练,那怎么?”

“练呗。”孙海胜手:“要打业级别的赛。无防守时分球命率至少达到八。三分要达到层。”

“那我欧子铭达到了。”殷

比赛时命中率平时练时候的中率完就是两事儿。像奥尼。他平练习罚的时候,命中率在八层右。”海胜。

“哈?咋一到赛的时就拉胯那个样了?然被别人来砍去。”殷不解的道:“于他来,什么面没见?也不该是因紧张之的原因?”

“嗯。那因为人在剧烈动、高度对抗时候,体的细肌肉群往会处一种失的状态。”孙海

小肌肉?”殷一脸懵

微。懂?”孙胜。

“嗨,您说啊!”殷雨。

“不多两本网小说,不好教们这些轻人。”孙海胜叹。

雨挠头。

“对,我之看过你视频。弹跳很啊。”海胜。

“还行。不过果是全起跳,现在的力最多跳三,,是最能跳五。”殷

,打正比赛肯不行。是打3V3足够啊。”海胜。

“教练,我说的五次不说跳完次就跳了那么了,而说跳完次我就趴在地上,十分钟起来了这。”殷摊手。

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