午时一刻，三人吃完午饭，径直往后院练功房走去。一进屋便见三个蒲团成品字摆放。八册小无相功置于中间蒲团旁。
李青萝先于中间蒲团落座，慕容复和王语嫣分别坐其左右。见二人坐好，李青萝道：“复官，这小无相功乃是逍遥派无上内功心法，不过这功夫挺难练的，我自己也没练得到家。我先教你如何破解口诀，你和语嫣再慢慢照本修习。”
见二人一脸认真，李青萝接着吐出几个字。说道：你们读这几个字。”慕容复读道：“新、人、真、匀、春、身……”李青萝道：“再读，要读得快！”慕容复继续读道：“谷、伏、牧、木，索、哭、屋……”李青萝道：“再倒转去读，要一口气，中间不停。”慕容复连读七个仄声字，气息不顺畅，到后来笑作一团，伏在地上。
一旁王语嫣诧异的看了慕容复一眼，只觉这几个字平平无奇，无论正读反读均是不难，练过几遍后自觉熟练，便自顾自正读一遍反读一遍。李青萝也惊奇于王语嫣的天赋，当初自己第一次读时，也是如慕容复这般模样。王语嫣读的片刻，见慕容复还未熟练掌握，便伸手拿起“甲”册秘籍阅读。
初看第一页“古之善为道者，微妙玄通，深不可识…”亦是不懂其意，但她生性单纯，无甚功利性，便直接略过。待看到“某月某日，收银几钱几分，购猪心猪肺几副”等字样，不由出声问道：“妈，这是什么修炼法子？非得这个时间吃吗？”
李青萝见慕容复这会儿也稍微理顺了气，便道：“不用心急，你每日读上一个时辰，顺读倒背都纯熟了，再照书上法门练气。”
又转头看了看王语嫣，将“乙”册丢给慕容复，这才缓缓说道：“祖师爷将练功法门写成账簿模样。‘正月初一，收银九钱八分’，就是第一天轻轻吸气九次、凝息八次。‘付银八钱七分’，就是轻轻呼气八次、凝息七次。‘正月初二，收银八钱九分，购猪肺一副、猪肠二副、猪心一副’，就是第二天吸气凝息之后，将内息在肺脉转一次，在肠脉转两次，在心脉转一次……”
王语嫣笑道：“祖师爷真有趣，把自己的心、肺、肠都写作了猪心、猪肺、猪肠。”
慕容复翻开“乙”册一看，上面也是全是如“甲”册一般，某月某日，收银几钱几分，购猪心猪肺几副，心中暗想，不知斗转星移是否也如这般全用暗语记载。他脑袋里虽有斗转星移的所藏位置，但前身关于秘籍却无甚么暗语的映像。只等回去再做计较，此时便放下册子，专心读道：“新、人、真、匀、春、身……”唯恐记错一字，趁今日李青萝便在旁边，多读几遍，定要牢牢记住。
李青萝见其用心，便也不再管他。将衣服夹层里的帛卷递给王语嫣，让其先行记熟，之后再教给慕容复，这原稿是万万不能再给这小子看了！
王语嫣第一次见这帛卷，丢下册子便急急打开，将第一图后的小字看了几遍。这等文字上的功夫，在她自是如家常便饭一般，看一遍即已明白，第二遍已然记住，读到第三遍后便有所会心。记住了画上的经脉和穴位，便照着卷轴中所记的法门练了起来。此时她尚未练过其他内功，只小半个时辰，便已依照图中所示，将“手太阴肺经”的经脉穴道存想无误，不过身上内息全无，自也无法运息通行经脉。
而此时慕容复自顾自的在反复读字，此时呼吸之间愈加顺畅，几遍下来竟再未岔气。
李青萝听得慕容复不再岔气，便于一旁按照书中所记开始吐纳。
王语嫣见二人此时顾不上自己，也不想打断他们，跟着便练“任脉”，此脉起于肛门与下阴之间的“会**”，自曲骨、中极、关元、石门诸穴直通而上，经腹、胸、喉，而至口中下齿缝间的“齗基穴”。任脉穴位什多，经脉走势却是笔直一条，十分简易，王语嫣顷刻间便记住了诸穴的位置名称，伸手在自己身上逐个穴道的摸过去。此脉仍是逆练，由齗基、承浆、廉泉、天突一路向下至会阴而止。
半个时辰后，李青萝长长呼了口气，双手捧肚。睁开眼见王语嫣兀自在翻看帛卷，慕容复仍在读字，虽然速度不算太快，但总算没有记错，一口气读下来呼吸倒也顺畅。便开口道：“复官每日可多读几遍，此事不急于一时，待语嫣学的北冥神功后，再练小无相功也无不可。”
慕容复点头称是。心中奇怪：怎么是等语嫣学成，你不学吗？但见李青萝未曾解释，想来总有原因也不再追问。
王语嫣抬头看向李青萝说道：“妈，什么是内功？我观想了两幅图了，怎么全无气感？”
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