第一十九章:张小强从新制订训练计划(2 / 2)

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“这什么厉的,我父在部中跑过公里,是有很差距的,所以我继续努。”张强笑着

休息了分钟,小强就到单杠面前,练单杠体向上,王帅也有闲着,而是走了双杠前,训双杠臂伸。

分钟过,张小和王帅往教室向走去。

“小,你还得第一玩单杠样子吗?”王帅边走,边对张强说。

“当然得啦,时候由我的身不够,要拿着子去才。”张强说着,笑了起

还忘了件有趣事,好想想,你能不想起来。”王帅了拍张强的臂说。

“玩单杠有什么趣的事,我可不起来。”张强想了会才说

第一次玩单杠,手里拿凳子,还以为是去打,就把拉住了。”王帅着说。

“无语,这也算是什有趣的啊。”小强说,就到教室,人就开早读了。

早读后,就吃早饭时间,于张小吃得比快,离课还有点时间,本来是训练一,只是吃完饭,不能做烈运动。

张小就走到场,练了一下步,正,立正,稍息,立等动,没过长时间,王帅也到了张强的身,跟着习起来。

练习一会后,听到上铃声响,张小和王帅往教室向跑过

的时候,张小强王帅都真的听师讲课,到了下,张小和王帅在小学样,在室的一角落做卧撑。

过了一,就有多同学围观,为今天新学期第一节,大家不认识小强和帅,有少同学议论了来,都得张小和王帅是想出头。

有不少学都说们是疯,张小和王帅顾同学的议论,而是认的做俯撑。Uw.uuknsh.c

们两个子,第天就想风头是,看我么完胜们。”个比较大的同说着,在旁边着做俯撑了。

这下子热闹起了,围的同学来越多,有不围观的学猜谁胜出,部分的学都认比较高的同学出。

过多长间,那比较高的同学撑不住,直接在地上能动弹,而张强和王还在坚做。

一会,帅也撑住了,站了起,只剩张小强个人在持做,观的同都看呆,觉得小强很害,有少同学鼓掌了,还有同喊:“油。”

下第二课后,小强和帅就开做单腿蹲,围的同学更多了,说什么都有,是没有个同学挑战他,因为张小强一次做卧撑的量给吓了。

张小强了,休的时候,有不少学都问的名字,想和他识一下,张小强大方的出了自的名字,因为他想和新学们搞关系。

晚上下习后,小强和帅到了场上,习了一太极拳,空手道,军体拳。

由于间比较,太极,空手,军体,各练二十分,两人回到了宿舍,在上练习一下仰起坐,后就准睡觉了。

张小还以为己是班最勤快了,没想到的当他睡来的时,还有个同学教室回,因为在教室面学习。

王帅不住的道:“有想到有比小更勤快同学。”

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