第三百三十一章 模拟拉练(2 / 2)

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趁着吃饱,楚明在楼兜了圈,想找到任峰。可,一楼时除了,就没他人了。

“听冰峰说,八点半庆祝我队的活。”许明喃喃

其他同不是办,整个体很多候都是起行动,许楚也不再房了,接在训场里呆,一边化食物,一边等其他人到来。

七点半时候,齐的踏声在楼响起,久,任峰就带三路整的纵队到了训场。

路纵队快变阵,横着与长相对,许楚明准机会,来到方边上,好让方变得完

正,稍,立正。”任冰的命令促而有

人都站笔直,待任冰的下一指令。

“今天,是新成加入的一天,。咱们趁现在一抓军。全体有,向转。”

接下来十分钟,所有人按照任峰的指,准确误、统整齐地行动作。

许楚现在,聪目明,脑袋灵,也不考验,底地融方阵之

,立正!”任冰扫视一整齐的阵。

时的方,鸦雀声,而没人有他动作。

任冰扫视完,才接道,“楚明,列!”

许楚明有一丝豫,小来到队前方,任冰峰对。

“作为新的队员,要了解们平常练的内,以便对随时能到来检查。间紧迫,现在你在室内拟一次单的拉。你,来!”冰峰道。

许楚有些疑,不过,还是跑去来到冰峰身

好了啊!你先去背一件十斤的衣,然从这里发,向跑,完那个悬爬天梯,然后,续往前,到跑步那里,35公每小时速度,五分钟,接着往拐,那又有个目,桩蛙跳,一根桩不能错…水池步…独桥,掉来后要来…爬圈…”

任冰峰口气介了十个练项目,“必须八点半完成三,U.uknshom开吧!”

从任冰说完话始算,楚明只下四十分钟左,也就说,他一轮的间只有六分钟右,每个项目平均时为一点分钟。

许楚明中计算,步伐经迈开。从不重量的衣之中出了五斤重的一款。

“其他友,解。”任峰下达最后的令,然离开了练场。

其他队呢,也想表露许楚明多关心,只是继逗留在练场里,各自进自己的目去了。

当然,他们已准备好不时看许楚明完成进

斤重的服,对楚明来,并不,甚至以说,是显得点轻。

“八点钟还不完成的,看来我举办庆祝活就无法行了,得多丢呀!而,要是拟拉练束,我一丁点余时间没准备,一身汗去参加祝活动。整个活下来,还不得了身?”

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