“虎戏者，四肢距地，前三掷，却二掷，长引腰，侧脚仰天，即返距行，前、却各七过也。”童稚的声音再次在小院里响起，先生仍旧一丝不苟地做着早操，而霁风仍旧在一边依葫芦画样，太阳仍旧在那个地方升起。
等动作循环了三次后，先生让霁风停下了嘴里的念叨，反而自己嘴里开始念叨起来了：“低头，十指分开掌心向下，伸至与脚趾齐平，两腿与肩齐开。吸气，五指并拢成捻，顺腰部向上，同时身体向后尽量仰起。手向上过耳后向上伸直张开手指。呼气，然后向前扒伸手臂，身体自然向前俯。当身体俯到我这样的时候（身子与脚成直角，手与地平行）要停顿一下，然后脚蹲下身子收回成马步，就是我罚你的那种马步，手成爪向下虚按后收回腰间站直。吸气，再来一遍……当我们手过耳的时候，把左脚向前伸出，脚跟着地，脚尖向上。蹲下，手成掌向下虚按。把脚收回原地，站直。这是第一轮哦。我们接着做第二轮，等下出脚换右脚了，……注意你的呼吸一定要控制，向上的时候吸气，向下的时候呼气……
直到做完七遍后，先生与霁风就停止了教学。
今天天气真好，适合出门上山。昨天傍晚时分，霁风终于把气感篇背了出来，所以今天先生要带霁风一起出门上山。
……一老一小行走在山间的石道上。小的时而在前蹦蹦跳跳，时而在后折花摘叶，时而慢撮轻动想要抓住停在路边的蝴蝶；老的背着一个竹筐，筐里装着一大一小两把短锄，两盒早上蒸好的馒头，一个绿色军用水壶，一把黑色小伞。他俩顺着这条古驿道向深山走去，行了几里路而已，霁风停下来对先生撒娇说：“先生，我累了，你抱我了吧！”
“前面不远有个凉亭，我们在那里休息吧！”
“前面有多远啊？我真的累了……”霁风说完嘟起了嘴。
“你可以一个人在这休息，只是我不等你哦！”
“先生真坏，又不抱我，又不等我。我不理你了！”话是这样说，但脚步却跟了上去。
“如果每天早上做操，你会越来越有力气的，到时就要你等你了。”先生放慢了脚步，与霁风平行而走。
“真的吗？做操还能增加力气啊？你不是说多吃饭才能有力气吗？”霁风用手拉着先生的衣角，抬起头看向先生。
“多吃饭才能长大，长大就有力气了。做操能锻炼身体，也能增加力气了。”
两人就这样走走停停，终于来到了凉亭。凉亭四方角，中间拱起，四角立柱，并无墙壁。正面有一副写在柱子上的对联：“迎八方客，接四面风。”另三面不知是哪个好心人用了木头相连，看木头的表面，就知道经常有人坐于其上。凉亭建于何年已不得知，但却实实在在的方便了过往行人。先生拿出水壶给霁风洗过手后，给了霁风一个馒头说：“吃吧，别噎着。吃完了我们就不走石道了，从凉亭后面这条山道上山啰。”
“先生，我们这是要去哪？”
“今天我们就去身后这个山顶，那里有先生要的田七和当归。”
……
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