日复一日，这天秦何为正在练武场上习练踏山河。绕是他没有习过内功，却也将这家传步法练的随心所欲，腾挪变化之间进退已有章法。
“阿丑，停一下。”只见幽夫人走进练武场，看了看秦何为说道。
秦何为缓缓停下脚步，走到幽夫人身前行礼说道：“婶婶唤我？可是我哪里走的不对？”
“呵呵，这轻功我虽然了解，却没练过，指点不了你，我让你停下，是想问问你经脉穴道认得怎么样了？”
秦何为脸一红，这些天来，小兰每日亲自上阵，逐一指点经脉走向，穴位分布，每条经脉的属性，穴道的功效，小兰认真的反复教导秦何为。手把手的直到秦何为能确认无误，分毫不差，小兰才点头，算是合格了。
这日幽夫人也是询问过小兰之后，才知道十余日下来，秦何为已经记熟了全部人体经络，这让他们夫妻俩大为诧异。虽说秦何为这些时日专攻穴道，可谓心无旁骛，但毕竟经络学极为复杂，幽夫人亲自教导小兰两三月，后又时不时的指点，小兰学到滚瓜烂熟也用了好久。
“我也不知道，只是小兰姐教的，已经都记得了。”秦何为说道。
“我就说让小兰教你，肯定事半功倍，你阿叔还不信。我考考你，檀中穴有何功用？”
“檀中穴属任脉，是足太阴、少阴，手太阳、少阳；任脉之会。气会膻中心包募穴。被击中后，内气漫散，心慌意乱，神志不清。”
“嗯，太乙呢？”
“太乙穴名意指胃经气血在此形成强盛风气。本穴物质为关门穴传来的水湿云气，因其较为滞重，运行是从关门穴的天之上部传到本穴的天之下部。水湿云气至本穴后，因受腹部外传之热的作用，水湿之气膨胀散开形成横向运行的强盛风气，故本穴名为太乙。太一名意与太乙相同，一通乙。”
“很好，足三阳经？”
“足三阳经即足阳明胃经，足太阳膀胱经、足少阳胆经。分布在腿的外侧和后侧，属表。也叫足阳明胃经，它们的循行方向均由头部经过躯干部、下肢外侧抵止于足部。”
幽夫人考教了秦何为莫约一个时辰，仔仔细细的询问了秦何为对经脉的认知和穴道的认位，秦何为随心而答，没有出错。
幽夫人点了点头，说道：“阿丑，你这确实下了功夫了，我还以为你要认知好久才能练习内功，不曾想，已经具备练习内功的条件了。很好，婶婶今日就指点你内功吧。”
“我可以修炼内功了吗？太好了，我早就等不急了。”
“等不急什么？”
“额…没什么…”
“叔侄俩一个德行，随我来。”
幽夫人在前面走，秦何为耷拉着头在后面跟着。
二人来到静室，面对面盘腿而坐。
“内功其原理是人通过呼吸吐纳的方式，从天地之中吸入清气，滋养及混合体内的先、后天之气，从而使体内真气渐至充实。习武者修练内功可以达到强身健体的效果。主要表现在滋养五脏六腑，强化筋骨，为了逐步让真气充盈，需要时常打坐，按行功线路引导真气冲击周身经脉，当真气存与丹田，形成气海视为小成，当真气不用刻意运功也可自行遍布周身时视为大成，一但周身经脉畅通无阻，真气周而复始，运转生生不息，就是先天了。”
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