童渊走后的第二天，连下了多日的雪停了，但天气却更加地寒冷。这一天刚好也是接连两天的休息后又一个操练的时间，因为里民们要扫除积雪，周澈决定先在院里，练习童渊教他的运劲秘诀，看情况下午要不要去督练。不过说起那秘诀虽然只是短短几句，但越练习，他越是觉得这个秘诀精深博大，不是苦练几个月，就能达到童渊那种对力道收放自如的水平，它需要时间的积累。
不过仅仅只练习了一个多时辰，周澈便有了收获，他现不仅是刀可以用，剑也同样可以用，枪戟长矛都可以使用这套聚集力量的功法。
周澈高高跃起，大喝一声，一刀劈在亭舍的一棵树的一根碗口大的树干上，只听‘喀嚓！’一声，粗壮的树干竟被他一刀劈断。尽管反震之力使他手臂麻，环首刀险些脱手，但他的心中异常兴奋，这是他从前根本办不到之事，这刀虽然锋利，但想斩断这根树干还是万万做不到。
而且，如果是一把锋利沉重的羽林军制式战刀的话，就不会有这种震臂之感，他觉得自己还是需要一把好刀。
子曰:温故而知新。周澈练完刀，就回到屋子里，盘腿坐在卧榻上，闭目凝神，有意念引导内劲，使浑身力量已经蓄积在右臂上，霍地一刀挥出，随即力量迅收回，他摇了摇头，这一刀并不理想。
旋即，又回想在院子里练刀的场景，周澈已经渐渐感悟到了这个功法的精深之处，它其实有两种作用，一个是聚集力量，另一个是运用力量。
所谓聚集力量，就是会它运用丹田之力进行力，把全身的力量转移手臂上来。身体每个部分都有力量，比如手臂搬不动的物体，肩膀却能扛起来，站着力和坐着力也不一样，
童渊这个秘诀就是一种可以把全身力量集中起来的诀窍，最主要是丹田之力，把丹田之力聚集于手臂。
聚集力量并不难，甚至很简单，他一个上午就会了，可以顺利斩断大树枝干。
但难得却是运用力量，也就是能把力量运用得随心所欲，比如重于泰山劈出，却又能轻若鸿毛收回，再比如分力道劈出，在中途忽然能加重到七分，这就是控制力量的精微之处了。
战场之上，两将拼杀，外人看似打得热闹，但中间较量的玄妙之处，只有厮杀的两将心里明白。
周澈穿越到这个时代后，特别是在洛阳禁军的时候，通过一些将领知道，比武不是靠招数取胜，所以更也不相信后世武侠中神功，但他却相信，真正古武术更讲究力量和搏杀技巧，这是一种已经失传的力量运用之术。
真正两将搏杀，靠的是力量之猛，靠得是之快，靠的是对力量的运用及控制，就像童渊试验他的最后一刀，平平常常横劈而至，招式普通之，使刀的人都会，但他的一刀自己却躲无可躲，这是为什么？
此刻周澈脑海里浮现出---吕布纵横天下无敌，真的只是因为他会使一套别人不会的戟法吗？
吕布的方天画戟据说重二三十斤，长两丈，他既能舞动它威猛如锤，使普通大将无法招架他一戟之力，同时又能使它精细如绣针，一戟斩断武安国的手腕。
这种武艺他从前不能理解，但现在他已经明白了，关键就在于力量的运用，吕布两膀有千斤之力，但他又可以用千斤之力来绣花，如此，怎能不纵横天下。
关羽、张飞、赵云的武艺其实也是一样，尤其是关羽官渡阵斩颜良，或许用的就是这类秘诀。
想到这里周澈心中兴奋起来，他开始意识到童渊给自己这个功法的重要，可以说它就是童渊后来传授给赵云武艺的基础，如果自己能掌握到最精深之处，不说能和赵云力敌，但也能和他较量十几个回合了。
不过他心里也明白，要想达到和名将较量的程度，至少需要几年的时间。
这一刻，周澈心中对童渊充满了感激，他竟然把这么重要的秘诀教给自己，这份情意沉甸甸地压在他心中。
下午周澈依旧往日的普通打扮，冒着严寒，早早地来到了操练场地上。
各类技艺的训练已分别都有好几次。周澈打算在月底的时候，组织一回技艺大比武。
不过这都是过几天后的事情了，从今天起，他给里民们增加了一个训练的项目:跑步。理由有两个:首先，天寒地冻，而里民们大多衣衫单薄，长久地待在场地上怕会冻出毛病；其次，寇贼渐多，大家伙各携带兵器，成群结队地在亭部内跑上一跑，也可起到一些震慑宵小的作用，所以每次操练开始之前，由他带头，大家一起先跑上一阵。初步定下，一来一回十里地。
里民们都是乡人，不是吃不得苦的豪门公子，一次跑个十来里地，实在不算什么。且有周澈带头，众人自无意见。跑完一圈下来，每个人的头上都是热气腾腾的，的确暖和很多。因怕受风着凉，周澈又带着他们在操练场地上缓步行走，直等到汗水下去这才开始正式训练。
一日训练无话，次日下午，县里来了人。周澈认得，乃是上次随同县尉来过的。
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