第二天一大早，罗浩翔如约的来到了YG公司租赁的公司大楼，杨贤石是不可能这么早就开始上班的，只是罗浩翔已经快半个月的时间，都没有到公司练习了，所以罗浩翔早早的就到练习室里开始了自我练习。
公司里的人都知道罗浩翔遇到难得的机遇，都不知道罗浩翔什么时候才会到公司练习，但这不是罗浩翔可以一直安逸下去的理由，罗浩翔一直都牢记着三天不练手生的原则，现在一切尘埃落定了，自己的钢琴实力已经是大师级了，罗浩翔必须抓紧时间把感觉找回来，没有实力以后就算凭借关系出道了，那又怎么可能在娱乐圈取得成绩，怎么去争取得地位得到有话语权，又怎么给美人保驾护航。不得不说，重生后的罗浩翔自律性比前世高了不知有多少，前世就是因为怠倦流失了许多的机会，到现在想想都还是痛。
简单的热身过后，罗浩翔就开始做起了舞蹈的基础练习。很多人都存在着误区，认为舞蹈的基础练习没什么作用，都去最求高难度的动作练习，追求绚烂的舞动动作，忽视了最基础的基本练习。殊不知，万丈高楼平地起，那些高难度的动作练习练得再好也就是那几个动作而已，而基础练习则不一样，动作看似简单一练就会，没有任何的难度和绚丽的感觉。
但是所有的舞蹈动作、高难度的动作，都是由最简单的基础动作叠加而成的。所有高难度舞蹈的发力和肌肉运用，都是由基础动作的发力和肌肉的运用叠加而成。基础结实了，就可以随心所欲的组合运用这些基本的动作，形成一个又一个绚烂的高难度动作。就像是最基本的计算机语言一样，只有0和1两个数字，但是这两个数字却可以衍生出我们最精彩的电脑世界。
打个比方说B－BOY里的托马斯全旋衔接大风车（我把irflre成为大风车）的难度，就是一个达到了3星技巧难度的衔接动作。托马斯全旋开始是以脚步力道带动腰部力量旋转，并以手力为支撑，几股力量协调运用形成了整个动作的；大风车则是手部发力带动腰部力量的旋转，再由腰部的传到脚部，脚部力量的主要是运用到保持形状及惯性的作用。这是两种不同的发力运用。
而由托马斯全旋转到倒立的大风车，其中的发力方式就像是让力道做了WA`VE一样做一个来回，其中腰部的二次发力是关键，特别是起身倒立时的腰部挺身的发力尤为关键，这就是这两个动作的衔接，就能达到三星技巧难度的原因。而这些发力的技巧，其实是可以通过一些简单的基础练习来掌握了，而后将这些基础动作联接起来，变成托马斯全旋和大风车的三星联接。
在罗浩翔进行了两遍练习后，练习室的门被打开了，权志龙等人走了进来。看到正在练习的罗浩翔，权志龙开心的问道：“浩翔，你出关啦，怎么来的这么早？”
“呃···BOM努纳，胜贤哥，永裴和志龙，你们好，原来是你们啊，我还以为是谁啊，吓了我一跳。”罗浩翔故作惊慌的说道，以他练习了十几年略有着小成的内力，自然可以通过几个人的脚步声分辨出他们的是谁，虽然说听声辩位这个说法夸张了一点，但是这几个熟人的脚步声，罗浩翔还是可以分辨出来的，之所以这么说，主要是罗浩翔要做一些掩饰，不想表现出和平常人有太多的不同。
“哈哈。。。你也会害怕啊，不太像啊，说消失就消失，招呼都不打一个，害得人家担心了半个多月，你就不知道打个电话说一声啊。还把不把我们当朋友了，太不像话了。”朴春叉着腰，一脸兴师问罪的感觉说道。尽管只有短短的几句话，还带着责问的语气，但是话里的担心，罗浩翔是清楚的感觉的到。
“BOM努纳，对不起了，我错了。这次事情的比较急，你知道的，灵感这个东西，谁也不知道他要什么时候来，而且还是来的快、走的也快，如果我不努力的抓住这次机会的话，我会为此后悔一辈子的。事情从急，努纳就原谅我这一次好不，最多午餐和晚餐我们都吃韩牛去。”罗浩翔连忙的告罪认错，双手合十的向朴春求饶。
罗浩翔也知道这一次招呼也不打一下就突然间的消失，做得很不地道，尽管有杨贤石的解释，但是对于这几个自己在YG公司里的至亲好友来说，这无疑是一件令人担心的事情，特别是，开始的时候打电话不接，到了后面的电话干脆打不同打不通，估计要不是有杨贤石拦着，以及姜智贤时不时的通点消息过来，练习室里的这几个可定会杀到罗浩翔的别墅里一探究竟的，这份关心让罗浩翔很感动。
“哼···算了，看在你良好的认错态度的份上，今天就这样放过你吧，不过韩牛你可不能忘了。”朴春也算是食神一位，对食物的抵抗力是非常的低，听到了有韩牛吃就两眼发光了，再加上正是像罗浩翔说的那样事情从急，所以就顺势答应了下来。
朴春那堪比华夏蜀省的变脸的速度改变了自己的态度，看得旁边的几位目瞪口呆的，“什么呀，说什么是看在认错态度不错的份上，依我看，你这是看在韩牛的份上吧。”不过这几句话权志龙他们谁都没胆说出来，朴春这个大姐大发飙起来还是听可怕的，都只是在心里诽仪不已罢了。
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