什么是励志？
每个人的答案都不一样。
有的人在看到别人的成就时，将之当做一个奋斗目标，这是一种励志。有的人则是在困境中不折不挠，坚持走到终点，这也是一种励志。当然，不排除一些奇葩，看到别人过得不好，他就安心了——这也是一种变态的励志。
罗阳观察着杨奎，对现在的杨奎而言，所谓的励志，应该就是如何走过这段阴霾，直面他身体给他带来的困扰和打击，然后继续走下去。
罗阳拍拍杨奎的肩膀：“请吃饭多大点事儿，走，跟我到菜市场去。”
提着一大兜食材，罗阳和杨奎回到家。
罗阳拿着刚买来的素菜菜谱，照着上面的精细教程，在厨房大显身手。
他现在做饭很利索，可以双灶齐开，两边同时操作。他和商蓫两个人平时吃的饭，通常只要十几分钟就可以做好，今天是招待杨奎的大餐，也不过四十分钟就足够了。
杨奎陪着商蓫玩儿了一会儿，听见罗阳招呼他们洗手吃饭。
等他们收拾好，罗阳已经从厨房里端出来一盘盘菜，放在茶几上。
这些菜颜色鲜亮，热气蒸腾，看起来丝毫不比外面馆子里的逊色，让人一见就食欲大振。
商蓫开心的拍手：“哇，哥哥，这些菜你都没有给我做过哎！看起来好好吃。”
罗阳做了油焖芦笋，锅塌豆腐，黄瓜卷，干煸豆角，鱼香茄子，辣炒香干，栗子烧白菜。那些素食书也有意思，每道菜的摆盘都在书中都做了详细介绍，摆好后像是一盘盘艺术品。
杨奎把指关节摁的嘎嘣作响，兴奋道：“我今晚真是有口福啊！”
罗阳给杨奎满上饮料：“吃吧，再不下手，我家妹妹就该把这些菜吃光了。”
杨奎一看，商蓫果然已经左右开动，腮帮子鼓鼓了。
商蓫以前不爱吃素菜，是因为外国那些厨师们做的素菜非常单一。除了素沙拉，就是谷物制品，除了那些一心要减肥的疯狂女人，正常人都无法忍受，更何况她一个小女孩儿。但罗阳做的不一样，这些素菜味道丰富，简直比某些肉菜还要好吃。
一顿饭吃得开开心心，最后，罗阳又端上来一盆水果圆子甜汤。
“杨奎，你觉得我手艺怎么样？”罗阳问道。
“当然是这个。”杨奎竖起大拇指。
罗阳一指扔在茶几下面的几本素菜食谱，笑道：“看不出来吧，这是我头一回做，全都照着书上来的。”
杨奎嘿嘿笑着：“那是，阳哥最厉害了。素质，人才，说的就是阳哥！”
罗阳笑笑，给杨奎盛了一大碗水果圆子甜汤：“你看这道水果圆子羹，糯米小圆子下锅早，煮的时间比较长，又软又香；水果下锅晚，煮的时间比较短，甜味刚刚好。书里面写着，它们因为材质不同，下锅的时间也不能相同，不然，味道会差，营养液会流失。你说，人身上的肌肉是不是也跟这做饭一样？有的很容易就萎缩了，有的则不会。或者有没有什么办法，让人不剧烈运动，只进行一些局部的锻炼，也可以让某些肌肉群拥有力量和活力呢？”
杨奎手里的汤匙当啷一声掉在桌面上，他吃惊的看着罗阳，脑子里好像有一道自己一直看不到的黑色帘子被罗阳的一席话轰然拉开。他为什么从来没想过，他能够进行局部锻炼呢？
看看这一个月，他都做了什么？荒废时间，自暴自弃，甚至想过放弃体育，连父母亲劝他实在不行复读一年的话，他都听不进耳朵里，他觉得自己莫名其妙得了这个病，是老天爷的嘲笑，是对他以后再也不能走体育这条路的示警……
而现在，那些想法令他觉得羞愧。
是的，他是膝关节需要静养，不能多运动，甚至连路都不可以多走。但是他能进行垫上运动和上肢锻炼啊。
他可以坐着练习投篮，他可以坐着练习运球，他可以坐着练习上肢力量……他可以做的事情太多了。
杨奎感激的看着罗阳，大声道：“谢谢你！”
他拾起勺子，大口大口喝着糯米圆子羹，从嘴里甜到了心底。
商蓫不满的撅着小嘴：“杨奎哥哥，哥哥说过，女孩子才喜欢吃甜食。你把蓫蓫那份甜汤也喝光啦！”
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