第22章(1 / 2)

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王大看着小先生变像大鹅样的脖,颇有看到有游到鱼边的渔之感。:“运饮料的途决定它应该什么。

首先得合理的含量。为大量动会消大量肌原,使肉摄取量的血,所以的血糖下降,须及时充,防肌肉因糖分不而乏力。充足的分还可给大脑能,血的稳定会保证脑对运的调节力、判能力,能减少劳感。糖份也能太多,否则会致体脂上升,来长期不良影

就是适的维生,剧烈动会消大量的能和维素,所饮料中该加入富的维素来补给运动的身体。尤其是生素B里的B12。它代谢脂酸,使肪、碳化合物、蛋白质身体适运用;可以帮运动员除烦躁安的情,使运员能集注意力,增强记及平衡,简直让人能则乘胜击、不则险中胜的好手啊。

再次就适量的解质,烈运动会大量汗,大都知道可不只水,汗咸的啊,里面有解质的。大量汗会消大量钾、钠等电质,如不补充会引起体乏力,甚至抽,直接响运动竞技状,严重甚至可会威胁存。所运动饮必须能运动员时补充解质而料中的、钾之的电解。而且入电解还能帮有水分留在血中,使动员的体得到充足的分。

是这个须要适,如果料中的解质含太高,增加饮的渗透,引起肠不适,还会使料中的分不能快被机吸收,成补水及时。如果太呢,就起不到充的效,所以个量一要把握。”

大寒说一大堆口干得冒烟,过好不易解释了运动料这个西,小先生不地点头,就像一终于咬鱼钩的

:“所,你就要和我这个运饮料的意了?着你的说,我时相信有做出你口中格的运饮料的力,也且相信个运动料的前光明。果操作了,也实可以回点我的形象损失。这个人有别的则,我事唯一原则就能为我好事情,绝对会亏待!不过看来Gllen你该不会等着人你开条的人啊。

那现,开出的条件!”

夫答道:“看小先生您的,您是我的乐,哪有马儿伯乐受赏费的理?”

鱼:“的没有?伯乐是以不掏赏费,是如果乐自己用马,是伯乐祖宗也给足草啊。不马儿敢,伯乐不敢用!”

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