万历皇帝的晚膳很简单，既没有满汉全席，也没有一百单八道菜，一份小炒羊肉，一份蒸鲥鱼，一份烧鹅，一份炒干笋，还有一份多种食材熬就的汤，卢飏仔细瞧了瞧，里面有鲍鱼、蘑菇、鹿茸之类的，再有一小碗精粥和一小碗米饭。
“今日朕高兴，给朕拿酒来。”
朱翊钧对李恩吩咐道。
“皇爷，贵妃娘娘不让您喝酒。”
李恩有些为难，不过看样子这朱翊钧跟郑贵妃感情很好，连皇帝喝酒的事，郑贵妃也能插上嘴了。
“就喝一小杯，无妨，多少日子了，朕没这么高兴，快去给朕拿来。”
李恩没办法，郑贵妃虽然规劝，那也只是规劝，这天下还是万历皇帝说了算，只得将酒端了上来。
若说这大明最不想万历皇帝死的，估计就是郑贵妃了，她因为国本之争的事跟太子和外廷的文官闹得很不愉快，若是万历皇帝挂了，损失最大的便是郑贵妃了。
这便是皇帝普遍信任内廷人员的事了，因为内廷人员的生死荣辱完全系于皇帝一身。
简单的四菜一汤，但却做得很精致，味道也很不错，特别是那道汤，虽然没有味精，但是鲜得很。
卢飏没有吃米饭，而是将菜吃的干干净净，来到明朝后，这是他吃的第一顿比较接近他之前那个时代的味道了。
朱翊钧见卢飏吃的热火朝天，自己晚上便也多吃了些，还喝了一杯小酒，兴致颇高。
卢飏抬眼看了看朱翊钧的大肚子，心道这家伙肯定三高，便出言道：“陛下，您需要多运动一下了。”
其实相比于郑贵妃，卢飏也不希望万历皇帝早死，毕竟历史已经证明，随后的十年间，大明连着换了四个皇帝，政权如此不稳，导致大明朝政混乱，党争激化到了顶峰，而辽东的建州女真便趁机崛起了。
特别是换上来的皇帝都是十几岁的少年，且也没有经过系统的储君培养，若是做个守成之君还行，但是在大明如今内忧外患的局面下，便是不合格了。
所以综合考量，卢飏还是觉得朱翊钧多活两年，无论是对朝局还是天下百姓，都是有益无害的，当然最好是在健在的时候，能狠狠的胖揍建州女真一顿。
若是能把建州女真一棍子打死最好，即使不打死，起码也得打残，那样新登基的皇帝才有功夫来整顿大明内政。
而且朱翊钧历经多次战争，有着丰富的经验，关键是个人威望也高，毕竟干了四十多年的皇帝了，这执行力和掌控力还是有的。
不过卢飏说完，坐在上位的朱翊钧一愣，接着便有些不解的问卢飏。
“什么运动？”
“就是多走走，早起锻炼一下，比如爬爬后面景山什么的，打打拳之类的，然后这饮食方面，也要注重清淡一些，大鱼大肉的少吃一些，这里面含蛋白太高，多吃粗粮和菜蔬瓜果，对肠胃好，陛下您有些胖，身体的负担太重，所以一动就会容易累，所以要是可能的话，还是要减减肥。”
卢飏便将自己知道的一些养生方法，给朱翊钧说了，不过这番话说完，大殿里却静的出奇，稍候便有一声尖锐的声音响起。
“卢飏，休得放肆，陛下的龙体也是你能置喙的？”
卢飏闻言，看了看站在朱翊钧旁边的李恩，心道：我这可是为了皇帝好，我可知道这家伙还有三年的寿数，而且皇帝嘎嘣之后，你李恩可就去皇陵看坟了。
不过卢飏虽是好心，但是这种当面冒犯皇帝的事，还是很难让人接受的，尤其还是这种外在形象方面的冒犯，所以公然被人说胖，朱翊钧也是有些接受不了。
“朕胖吗？”
朱翊钧问一胖的李恩。
此时不是唐朝，并不是以胖为美，但李恩还是昧着良心说道：“皇爷不胖，皇爷哪里会胖呢，是那卢飏瞎了眼了。”
卢飏闻言，心里一万只草泥马奔过，心道：你才瞎呢，你全家都瞎，朱翊钧胖成这样了，你还说不胖，你不瞎谁瞎。
朱翊钧年轻的时候，曾经被一个叫雒于仁的大臣上过一份《酒色财气疏》，把个朱翊钧气得半死。
当时朱翊钧才二十多岁，因为不愿意上朝，便编造了很多请假条，比如，头疼、气虚、胸闷、气短、眼花、眼黑、乏力等等。
绝大多数的当朝大臣都知道是皇帝自己瞎编的，便纷纷上疏劝谏，希望皇帝能勤勉，尽快上朝等等。
但是这当时的大理寺评事雒于仁脑回路惊奇，他并没有拘泥于其他朝臣的劝谏格式，而是从皇帝的请假条出发，上了这么一份《酒色财气疏》。
你朱翊钧不是身体不舒服吗？我雒于仁略懂点医术，你这是好酒、贪财、好色、脾气大引起的。
而且在奏疏中，雒于仁着重提了万历皇帝好色的事，说他放着嫔妃在侧，竟然喜欢男宠，说万历皇帝幸十俊以开偏门，把个万历皇帝气得差点砍了雒于仁。
不过这是在大明，皇帝很少因为言论而杀大臣的，所以最后雒于仁只被罢官了事，若是在我大清，估计雒家九族都没了。
而且雒于仁一战成名，在万历皇帝死后，天启上台东林党掌权之后，已经去世的雒于仁还被追封了光禄少卿。
经过这么多年与文官的斗争，朱翊钧如今脸皮练就的已经很厚了，所以卢飏说了希望朱翊钧减肥之后，朱翊钧也并没有多么生气，这几十年来，比这难听的话，朱翊钧听得多了。
“陛下，你是不是有时候感觉胸闷头晕，呼吸不畅，亦有头疼之疾？”
见朱翊钧有些讳疾忌医，卢飏便又问道。
这次朱翊钧听了之后，心中一惊，点头道：“朕这毛病都十来年了，少卿如何得知的？”
卢飏心道：我咋知道的，胖人一般都这样，在后世，这是一般的基本医学常识，高血压、高血脂、高血糖，就是不知道朱翊钧有没有心脏病，不过胖人一般心脏也好不哪去。
“回陛下，这些都是肥胖所致，人胖了，身体的负担就重了，想陛下如今比青年时重多少，如多担了这许多的重量，自然这身体也不如青年时健颇了。”
卢飏没法从身体各器官和血液血管的角度来说这肥胖的坏处，只得从身体负担入手，希望朱翊钧能听进去。
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