郗洪涛出来寻找郗风的时候，郗风也差不多要回去了。今天的练习不同于以往，郗风已经没有力气再继续练习了。而平时，郗风是可以继续练习的。
郗洪涛也看出了郗风的不一样“今天怎么这么累？”
像这样把衣服完全湿透的情况，还真不多。郗洪涛一眼就看了出来。
郗风把自己的练习方法跟他说了，郗洪涛却并不赞同“练习有两个目的，一是要保持竞技状态，二是练习新的技术。像你这样，练习都和比赛一样的强度，就算是NBA的那些明星也受不了啊！练习需要一定的强度，但也要有个限度。像你这样，今天白天的练习你都不一定能完成。你说，哪种方法合算？”
郗风问道“如果我能在这种强度下每天完成训练，会不会比平时训练的效果更好？”
郗洪涛不相信有人可以用比赛的强度来完成训练，还是不支持郗风的方法“效果肯定会很好，可是就是我说过的，没有人能完成那样的训练。你的年龄还小，我给你安排的训练量本身就不大。这是为了让你保持健康，训练量太大，超过了身体的承受能力，受伤的风险相对来说也会变大。所以，你还是要量力而行！毕竟，无论怎么做，都是为了提高，而不应该是受伤。”
郗洪涛发现昨天的比赛，让郗风有点受刺激过头了，要是这样训练的话，以他现在的身体条件，是很容易受伤的。有必要给他降降温。当教练就是这么不容易，当队员训练没有积极性的时候，U w.kａnshuoｍ需要刺激队员的训练的动力。当队员有点兴奋过头，又得适当地让他们稍微放松一下。这个度很难把握，郗洪涛这是只注意郗风，才能很快发觉。要是和其他教练一样，肯定会觉得郗风这样值得表扬什么的。
郗风也只是嘴硬而已，洗漱完吃过饭后，那种大量运动后的困意也很快袭来。不过郗风现在有足够的动力去支持自己，还是跟着郗洪涛来到了学校。
十一中的队员也来了，下个星期两队就会比赛了，这个时候竟然还要一起练习。
“你们最近的成绩也很不错哈？”
郗洪涛跟黄教练打着招呼，十一中实力上的提升，有自己的功劳，郗洪涛也有理由自豪。
黄教练乐得眼睛又快看不到了，三中取得了两连胜，他们也一样。照这个样子，赛季结束，甚至可能跻身上半区，这在跟郗洪涛学投篮以前，根本就是不敢想象的。所以黄教练打心里感激郗洪涛，也对自己当时接受郗洪涛的提议感到庆幸。要不是接受了郗洪涛的提议，十一中现在能有什么样的成绩还真不好说，可以肯定的一点是，肯定不会有现在这么好的成绩。ァ新ヤ~⑧~1~中文網ωωω.χ~⒏~1zщòм
“都是您教的好！”黄教练这话一点都没有客套的意思。
郗洪涛却说道“你们的连胜到此为止了！”
(本章完)
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