133,贴墙站(1 / 2)

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隔天点半,1603人员集。人群看到了个熟悉身影,不了是人,正教我专知识的老师。

看到刘师莫名兴奋说:“咦,刘老师不是都顾客了,怎么来特训了?”

刘老师脸无奈:“能什么来,于总我技术过关,次柯老特训机难得,我回炉铸呗!”

我笑笑说:“好呀,在是老成同学,妙哉!妙哉!”

不多儿,便到柯老说道:“谁出来理一下伍。”

人群中人说道:“我们里有体委员。”

体育员走了来,喊:“个矮的在边,依排开,队站不分两队。动起来!动起来!”

钟过后,整整齐两排出在柯老面前,育委员道:“告老师,队伍集整理完。”

老师说:“好!队伍里!”

委员回了队伍

师笑着:“很兴能在东这块地,与轻的你一共学进步,今天开就由我式上课习调理法。在是上课前,还一准备动要做,同学们开,找边立好!”

时便看三面墙都站好人,柯师说道:“身体后靠,后背贴墙,尤是两肩、臀部、小腿及后跟贴墙。”

我们按柯老师说法,膀臀部腿及脚跟尽量着墙,果好多肩和臀上墙就觉后背一阵疼不舒服,小腿脚跟刚着墙,身又离墙面了。三两次合下来,忍着后酸疼,腿胀满不适应总算一接着一的完成柯老师。

柯老微笑道:“同学,都做动作了?”

们一个像是被悟空施定身法样不敢弹,更甚至说也变得声起来,仿佛连吸都成一种错,生怕身一不小而倾倒来。

老师说:“既同学们站好了,那老师可要检站的合合格了!”

这一边学平视望看向面的同,一张痛苦的情无以表。

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