叶羽反复检查了房间后，将门窗关紧栓死，盘膝坐在蒲团上，调整着自己的气息，为突破做准备。
“呼……”
“呼……”
“吸……”
“吸……”
“吸……”
叶羽舌顶上颚，清除杂念，心神沉入定境，运转早已经无比熟练的吐纳术，调动体内精气，吞吸天地灵气。
“咕噜……”
等到体内精气与灵气相合，叶羽从瓷瓶中取出一颗精气丹咽下。
精气丹入口即化，化为一股清流进入入叶羽腹中，融入叶羽体内。
叶羽集中精力运转吐纳术，大量的天地灵气被吞吸，与体内精气相融合，强化着叶羽的体魄。
当精气丹的精气消耗了大约一半时，叶羽的体魄达到了人体生理极限，任凭他炼化精气，也不见有半点儿增长。
叶羽心中无比平静，专心运转吐纳术，炼化体内不断涌出的精气。
一缕精气与天地灵气相合，化作一道暖流，却没有融入叶羽的身体，而是进入叶羽的小腹丹田处。
一切都是那么的水到渠成。
这道暖流就是内气。
至始至终强化叶羽体魄的能量，都只是内气。不同的是，以前叶羽的体魄不够强大，内气诞生后无法储存，自然而然地融入了叶羽的身体。
当体内精气丹的精气就要消耗完毕，叶羽再次吞下一颗精气丹，不断炼化出内气，存储在丹田中。
直到第六颗精气丹消耗完，叶羽虽然无法内视，却也能够感应到自己的丹田中，充斥着大量内气。
叶羽心念一动，那些内气便随心意在体内流转，给他带来了强大的力量感。
每当内力流经皮肤，想要破体而出时，叶羽就感觉似乎有一层无形，却又极度坚韧的薄膜，将内气阻挡在体内。
按照仙武世界的说法，这道薄膜就是人与天地之间的隔膜。只有打通天地桥，将内气转化为真气，才可以穿过这层隔膜。
天地桥，按照仙武世界的说法，就是任督二脉。
后天三重武者，将体内的任督二脉打通，就可以将内气化为真气，成为一名先天一重武者。
这也是成为先天高手的最低要求。 .uknｓh.
叶羽成为后天二重武者，吐纳术的效果更好，炼化内气的速度更快，因此直接一次性吞下两颗精气丹。
叶羽一心两用，控制着内气疏通体内气脉，同时吐纳术不断地运转，将疏通气脉所需的内气补充。
叶羽却没有急着疏通任督二脉，甚至没有疏通奇经八脉，而是疏通人体筋脉网络中的十二正经。
手三阴经：手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经。
手三阳经：手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经。
足三阴经：足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经。
足三阳经：足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。
每当一条经脉疏通，叶羽便感觉体内相应部分的气血运行速度加快，如同卸去枷锁，疏通了道路。
人体经脉通畅，是人类身体健康的前提，因此基本都是保持畅通状态。叶羽此时说是疏通经脉，其实是扩展，从而令体内气血运行更加顺畅。
气血运行更加顺畅，大量精气的滋养。叶羽能够清晰地感受到身体的每一部分，都在不断变强。
后天三重武者，只要疏通任督二脉，打通天地桥，就可以突破到先天境界，可只疏通任督二脉和气脉全通，完全是不同的概念。
气脉全通的武者在后天期的内气，和突破到先天期真气的总量，是只疏通任督二脉的武者的十几倍。
每疏通一条经脉，武者体内气血的运行速度、恢复速度，以及体魄，都会得到一定的提升……
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