方诚从武技阁里兑换了两本武技和两本功法，武技为伏魔拳和乾坤掌，功法为敛息术和苍穹炼体诀。
两本武技都是人级中品武技，可以让人一身力道尽数释放，而且还可以产生一丝劲力，让威力变得更加强大。
至于两本功法，虽然都是人级中品功法，但都难以在短时间内对方诚提供帮助，其中一个还是是辅助性功法，修炼以后，可以收敛气息，降低心跳，是一门隐匿身形的功法，适用于暗杀，对正面对决没有太大的帮助。
而苍穹炼体诀，虽然是十分强悍的炼体功法，但是却只有上卷，难以修炼到大成境界，看来还是需要以后将中卷下卷都得到，才可以修炼到圆满境界。
方诚先拿起了其中一本武技《伏魔拳》阅览起来，因为方诚已经拥有了过目不忘的能力，所以只用了一个时辰，便将里面记载的全部内容都记了下来。
这伏魔拳是一种技巧精妙的拳法，有着独特的发力技巧，不过因为修炼所承受的力量太大，所以需要炼体境七重的修为，至少也要将五脏六肺淬炼的及其坚韧，才可以承载使用拳法带来的压力。
另外，这门拳法，也可以将身体各个部位调动起来，进而迸发出一丝内力，让力量变得更加强大。
现在，方诚的力量在五万斤以上，一拳力道差不多在两万斤五千斤左右，但是这样的力道，并不是每拳都可以拥有的，但是修炼了伏魔拳以后，虽然没有办法让你的力量增加多少，但是却可以让你的力量基本保持在最高值。
即使身体疲劳了，还有伏魔拳拳法产生的劲力，基本上可以让人支撑较长时间的战斗，而且可以发挥自己的全部实力，在这样的情况下，伏魔拳的价值就不言而喻了。
再加上，伏魔拳本身也是十分精妙的拳法，招式不凡，对敌变招十分的多，不过对于大部分武者来说，一部人级下品武技，都需要两个多月才能够修炼成功，一部人级中品武技，大多都需要半年时间才可以修炼到大成。
但是，方诚的记忆力和领悟能力堪比气武境强者，所以只用了很短的时间，便将伏魔拳完全记了下来，而后只用了几天的时间，就将伏魔拳的精髓领悟。
然后，方诚又学习了乾坤掌，这是一部掌法，但是却可以让武者将劲力含而不发，更可以透体而发，让武者的攻击更加具有多样性，并且那急剧侵略的劲力，更是无孔不入。
如果说方诚原来全力一掌拍出，可以将一块巨石拍的四分五裂，那么利用乾坤掌的发力方式，却可以让巨石在四分五裂的同时，内里变成粉末。
这两种武技，方诚只用了半个月的时间就达到了小成，在刻苦的修炼下，每天服用赤色髓龙丹，方诚的力量也达到了五万三千多斤，虽然力量增幅比较少，但是身体却极其强悍，寻常刀剑都难以对自己造成任何伤害。
不过，这个时候，方诚也没有时间去修炼功法了，因为，已经到了和冯景瑞比试的时间。
和以往一样，这次的比试，依然吸引了所有人的目光。
上一次方诚挑战蒙冲，两者差距二百七八十名，方诚获得了胜利，取代了蒙冲的排名，让门内震动。
谁知道，才过了不到两个月，方诚便再次挑战，而这次挑战的对手，竟然是内门排名第一的冯景瑞。
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