“算一下时间，我出来还不到一个月，干脆找个地方完成换血。”
江凡想着，本来他打算凝练了拳意就回城，预计三个月的时间，可是观看瀑布后顿悟，且借助瀑布，只用了不但一个月的时间，不但凝练了拳意，甚至完成了炼髓，时间大大超过了江凡的预期。
而且现在江凡又有青木心，可以轻松的完成换血，而不用回城，找个地方躲起来修炼，因为换血的过程中，首先需要把自身的血液全部排除干净，然后催动骨髓造出新的的血液。
而在排血和造血的期限内，是一个人最为脆弱的时候，因为炼体境的力量就是来自于气血，血液都没有了，那里又有力量呢？
所以在换血过程中，要么找人护法，要么躲起来修炼，以免被对头找上门来。
江凡攀上一座陡峭的山峰，上面没有妖兽，可以避免被打扰，而且为了安全起见，江凡再在周围山顶布下了一个幻阵和一个困阵，最后才放心的钻进挖好的石洞里。
换血是一个痛苦的过程，不但因为要忍受身体上的痛苦，同样还有心理上，毕竟从一个身居强大力量的人，变成一个体弱无力的人，这中间的落差，很难让人忍受。
江凡催动气血，把缕缕血液从汗毛孔中逼出，很快他就成为一个血人，大量浓稠的血液被逼出，然后在他体表凝结，逐渐把他包裹成一个血茧。
血茧中，江凡脸色苍白如霜，嘴唇没有半点血色，眼神暗淡无光，如果不是因为嘴里含着青木心，恐怕江凡都要因此而殒命了。
换血，对于人来说，说简单也简单，说难也难，说简单是因为，只要各种准备充足，换血轻而易举就能完成，但是如果各种准备不足，就难于上天了。
比如需要足够的元气来支持骨髓造血，需要人护法，需要维持生命的丹药，避免因为血液排尽而死，这些对于普通人来说，都是极难准备完全的。
江凡感觉浑身无力，脑袋发涨，天旋地摇，欲要昏昏睡去，因为他已经把身体内的最后一丝血液全部多排出了体外，全靠这青木心的生命之力来维持着生机。
重重咬了下舌尖，江凡聚集精神，催动骨髓开始造血。
无数甲木精气被骨髓吸收，然后开始从中产生一缕缕血液，这新生的血液，朱红如丹，浓稠如浆，散发着诱人的清香，其中更是蕴含着庞大的能量，对于普通人来说，完成炼体人的血液，一点血液就是一滴灵药，其药效甚至超过百年老参，如果一个身体虚弱的人，喝上一口这样的鲜血，马上就能活蹦乱跳。
一丝丝血液进入血管来，开始沿着血管运行，为全身血肉运转能量，支持生命延续，随着血液的增多，江凡脸色也逐渐多了一丝血色。
就这样一直过去了三天，江凡身体内再次充满了血液，新生的血液在血管里流淌，江凡开始催动气血，含有强大能量的气血被江凡催动，一遍遍的冲刷身体，让身体的每一个细胞都得到新生气血的滋养。
江凡感觉到他的肉身在蜕变，新生的血液如铅汞般凝练，一滴血液皆含有磅礴的能量，散发着迷人的红光，全身的血肉，内脏，骨骼，在新生血液的冲刷下，快速的蜕变。
血肉组织更加细密，内脏更加凝实，全身骨骼便的更加紧密，原本灰白的骨骼，似乎化为白玉，闪耀着晶莹的霞光。
这就是炼体的最终奥义，通过强化肉身，锻炼骨髓，最后造成更加强大的血液，然后利用新生的血液来促使身体蜕变。
甚至在古时，很多武者专门修炼炼体境，他们通过一遍又一遍的蜕变身体，从而获得无比强大的力量，一样可以纵横天下，如神似魔。
不过专门炼体困难重重，需要极大的意志力，每多完成炼体一次，困难成几何倍上升，到现在已经很少有人专门炼体了。
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