金龙站起身来，一步迈出，便是几十米的距离，来到了陈墨的身边冷声道：“如今你的身体素质已经被大幅度的提高了，接下来，便正式开始训练！如果你认为我这个做老师的为你制定的训练有什么不妥，那你可以说出来，我也随时可以让你胳膊推再断上几次。”
陈墨听得心中不由涌上一阵寒意，金龙的意思便是，就算是再惨无人道的训练，陈墨都不能叫苦，否则，迎接陈墨的，便是那让他欲仙欲死的疼痛·········
此时，就连眼前的美景陈墨也完全无心去欣赏了，只是等待着金龙说出为自己制定的训练计划，期盼着自己能少遭一点罪，不过，一想起生死未卜的父母，陈墨的眼神便立刻变得坚定了许多，金龙对自己虽然狠，但是，在这么短的时间里，自己的身体便已经有了如此明显的提升，相信只要按照金龙的意思进行特训，那自己便可以迅速的林立强者之林！
一想到这，陈墨的心中此时竟有些激动，憧憬起了接下来的日子··········
金龙看着陈墨的眼神渐渐坚定了些许，满意的点了点头，道：“今天的训练非常简单，你刚刚得到这么强大的力量，需要适应，第一项任务，绕着这片湖水跑一千圈！否则不许吃饭不许休息！”说完，便朝着不远处的那一汪美丽的湖水望去。
陈墨当时就傻眼了，绕着这片湖水跑一千圈？？？他可以肯定，这片湖水的面积要远远大于前世四百米一圈的操场！！但是，一千圈？？这尼玛是要死人的啊，就算是特种兵，训练都不可能会跑这么长的路程吧？？？
但陈墨却丝毫不敢反驳，当即就朝着那片湖水跑了过去。
但当他一步跨出的时候，就连陈墨自己都有些震撼于如今自己四肢传来的力量！！！
这一步，竟然直接将他的身体带出了十几米远！！并且他的双腿没有任何不适的感觉，就如同只是朝着前方迈了一步似的！！
陈墨落地后又用另一条腿猛然在地面上蹬了一下，这一次，他的身体竟直接飞出了将近二十米！！！他的身体就像是一片没有重量的羽毛一般。
陈墨的心中顿时传来一阵狂喜！如果是这样的话，那么一千圈也许对于现在的他来说还真不是什么不可能完成的任务！
“等等！”陈墨刚刚适应了他腿部的力量，金龙的声音却再一次响起。
“怎么了？”陈墨有些心虚的看向金龙，不知道他又要让自己做什么。
“接着！”金龙大手一挥，他的手中飞出了两块巴掌大小的漆黑色石头，朝着陈墨呼啸而去。
陈墨看着迅速朝自己飞来的两块黑色石头，心中有些不以为然，他手臂的力量可是能够轻易打断一颗巨树的！两块石头对于陈墨来说，未免也太小儿科了！
陈墨随意地张开手掌，接住了两块呼啸而来的黑色石头。
但当他接下石头的一瞬间！他的脸色就变了！！
陈墨双臂如今的力量，可以说是异常的恐怖，没有万斤之力，怎么说也有千斤了，但当他握住手中的黑色石头时，身体竟被石头恐怖的重量和惯性带的朝后一连退出了十几步才勉强稳住了身体！！
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