第280章 难道还会多占空间吗(1 / 2)

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秦风不是傻,而且系统在,做出来东西怎样也不伤害到的。

以到了在,随宝哥在里一上下身体始起伏,萌妹好也明白,这大概是秦老俯卧撑制器的面目吧!

不提妹怎么,秦风经站在卧撑强器面前始例行说骚话,虽然在是直的,但骚话这东西是能少的。

“很人都觉现在锻身体没法坚持,尤其是卧撑,几个就得很累,然后开始休,殊不,俯卧练好了,对于你后的生有着很的帮助,尤其是孩纸们!”

以经过的仔细究之后发明了台俯卧强制器,大家看,这台机是这样,上面面都是刺,然呢,你里面必得按照个尖刺速度来俯卧撑,我可以证,绝是那种标准的卧撑!”

秦老在那里喋不休就开始,因为是直播是拍视,所以的话也平时多很多,后,直间里的瓜群众得头皮麻。

“卧槽,说一句然是秦板吗,俯卧撑制器真,名儿的太好,完完全的标俯卧撑!”

“就是啊,我看着尖刺下的速度慢,而你必须次都得全下去行,但又不能到地面,太恐了……”

“这西,我的一点趣都没,俯卧,腰杆当家,觉得我腰部受了……”

“话秦老板么时候一种下强制器女孩用,男孩练俯卧,女孩练个下,不是正常嘛……”

不知道么情况,反正直间里的些话说说着就始不对了,虽也不知哪里不劲,很常啊,孩子练下蹲,觉得哪不正常

他们说开心,一边,哥就有撑不住

身体确好,但呢,这卧撑,的是那最标准俯卧撑!

不单每次要全下去,而且呢,下去时还是那特别慢,这就宝哥有受不了

健身的都知道,做一些械练习时候,度放慢绝对有处,而俯卧撑,标准就,下的一点,来快一

平时做卧撑动也很标,但是都是那很快速的,这然间放了,一子就顶住了……

他下识地就做的快,但是前身后来的痛提醒他,这没办放快,想没有苦,必按照这速度来……

这是做几个了,好像还到二十吧,之定的目好像是百个来……

到这里,宝哥就得自己脑袋好轰的一爆炸了,一百个卧撑,现在这速度,得做多,这真没办法到啊!

怪不得位秦老刚刚听自己说百个的候表情点奇怪,原来这恐怖!

不管是育锻炼是什么,其实很时候都靠着那口气的,当那口泄了之,整个就会失动力,身发软。

宝哥在就属这种情,那口已经泄,当他到一百的目标就已经觉不可完成了,自己都得不可完成,还有什动力啊。

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